Vitamin B12 ist ein ziemlich wichtiger Bestandteil, mit dessen Hilfe eine normale menschliche Aktivität sichergestellt wird. Es sammelt sich im Körper an und wird bei Bedarf konsumiert. Vitamin B12 besteht aus Elementen, die bestimmte Körperfunktionen erfüllen können. Wenn es nicht ausreicht, wird es durch Vitamin B12 ersetzt, das in Ampullen produziert wird.
Der Hauptbestandteil von Vitamin B12 ist Cyanocobalamin. Es zeichnet sich durch metabolische Wirkungen auf Zellen sowie hämatopoetische Eigenschaften aus. Vitamin B12 gehört zur Gruppe der pharmakologischen Vitamine. Diese Substanz wird in der menschlichen Leber in aktive Formen umgewandelt. Mit Hilfe von Cobamamid werden die roten Blutkörperchen aktualisiert sowie die Regeneration des Gewebes stimuliert. Mit Hilfe von Vitamin B12 wird die Eisenaufnahme verbessert und optimiert.
Es gibt eine Reihe von Indikationen für die Verwendung von Vitamin B12
Die Verwendung von Vitamin B12 wird durchgeführt mit:
Die Ernennung des Vitamins erfolgt bei Kindern, bei denen eine Zerebralparese diagnostiziert wurde. Es wird verwendet, um Strahlenschäden von Neuralgie, Alkoholismus usw. zu behandeln. Vitamin B12 sollte eingenommen werden, wenn dem Patienten Medikamente verschrieben werden, die eine erhöhte Toxizität aufweisen.
Um die Resorption von Ascorbinsäure zu verbessern, wird auch dieses Arzneimittel verwendet. Es ist sehr effektiv bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Das Vitamin wird auch in strengen Diäten und in der Kosmetologie verwendet.
Trotz des Wertes des Vitamins ist seine Verwendung für eine bestimmte Gruppe von Menschen verboten. Bei einer Überempfindlichkeit gegen das Vitamin beim Menschen wird dessen Aufnahme nicht empfohlen. Wenn bei einem Patienten akute Herzinsuffizienz, Thromboembolie oder Angina pectoris diagnostiziert wurde, wird die Einnahme des Medikaments für ihn nicht empfohlen. Vitamin B12 wird nicht für bösartige Tumoren und für deren Entwicklung verwendet.
In einigen Fällen kann die Einnahme eines Vitamins Nebenwirkungen in Form von allergischen Reaktionen und Hautausschlägen verursachen.
Einige Patienten klagen über Schwindel, Schwäche und Kopfschmerzen. Wenn eine Person untersucht wird, kann eine Tachykardie als Ergebnis der Einnahme von Vitamin B12 diagnostiziert werden.
Trotz der ziemlich wichtigen Rolle von Vitamin B12 im menschlichen Körper sollte es so sorgfältig wie möglich genommen werden. Vor der Verwendung des Arzneimittels in Ampullen muss der Patient einen Arzt konsultieren.
Erfahren Sie mehr über Vitamin B12 aus dem vorgeschlagenen Video.
Aufgrund der universellen Eigenschaften wird Vitamin B12 in der Kosmetik häufig eingesetzt. Es wird zur Herstellung von Kosmetika für Gesicht, Haare, Haut usw. verwendet. Wenn Sie Vitamin B12 zur Herstellung von Masken für das Gesicht verwenden, können Sie nicht nur den Tonus unterstützen, sondern auch vor allen möglichen Krankheiten schützen.
Die Droge hilft gegen Falten.
Sehr oft wird dieses Werkzeug von älteren Frauen verwendet, da es Falten glättet und die Poren strafft.
Frauen behaupten, dass das Ergebnis nach der ersten Anwendung von Vitamin B12 spürbar wird. Die Zusammensetzung des Vitamins umfasst Kobalt, von dem die Epidermis profitieren kann. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, die Hautalterung und -vergilbung zu beseitigen.
Vitamin B12 ist das wichtigste Grund- und Baumaterial für Haare. Mit ihrer Hilfe wird ihre Wiedergabe deutlich verbessert. Diese Substanz wird häufig zur Wiederherstellung beschädigter Bereiche verwendet, da sie eine reduzierende Eigenschaft hat.
Vitamin B12 hilft, die Sprödigkeit und Behandlung von Haaren zu beseitigen und ihre Reproduktion zu verbessern. Während der Verwendung von Vitaminhaaren wächst das Haar schnell und kontinuierlich.
Vitamin B12 ist ein Gesundheitslager für Haare und Haut und wird daher in der Kosmetik häufig verwendet. Es wird von vielen Herstellern von Kosmetikprodukten verwendet. Bei Bedarf kann eine Person zu Hause selbstständig eine Maske oder Creme mit Vitamin B12 in Ampullen zubereiten.
Die Verwendung von Vitamin B12 kann nicht nur zur Behandlung bestimmter Krankheiten, sondern auch zur Vorbeugung von Krankheiten durchgeführt werden. Die Injektion eines Medikaments ist sehr schmerzhaft und daher lehnen es viele Patienten ab. Aber mach das nicht. Wenn Sie Vitamin B12 zur Vorbeugung verwenden, sorgen Sie für viele Jahre für Ihre Gesundheit.
Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Bevor Vitamine zur Prophylaxe gestochen werden, sollte der Patient einen Arzt konsultieren. Die am häufigsten verordnete Injektion von Vitamin B12 zur Prophylaxe erfolgt einmal im Monat.
Einige Vitamingruppen sind durch Unverträglichkeit gekennzeichnet, daher sollte ihre Verwendung so sorgfältig wie möglich sein. Es ist strengstens verboten, Vitamine in Ampullen in einer Spritze zu mischen.
Die Einführung des Arzneimittels erfolgt im Gluteusmuskel. Im Extremfall kann die Injektionsstelle der Oberschenkel sein. Um Vitamin B12 einzuführen, benötigen Sie nicht nur ihn, sondern auch eine Einmalspritze.
Vor dem Eingriff muss die Person die Hände gründlich waschen. Zu diesem Zweck wird Wasser und normale Seife verwendet. Ampulle mit Vitamin B12 wird mit einem speziellen Messer geöffnet oder von Hand abgebrochen.
Das Einbringen der Lösung in die Spritze ist so langsam wie möglich. Die Spritze wird im geschlossenen Zustand in die Durchstechflasche eingeführt. Wenn die Nadel in die Flüssigkeit eingetaucht wird, wird der Kolben der Spritze angezogen. Nachdem sich der gesamte Inhalt der Ampulle in der Spritze befindet, muss sie nach oben gerichtet werden. Wenn Luft darin ist, wird sie durch Drücken des Kolbens freigesetzt.
Die Injektionsstelle wird mit einem Wattestäbchen abgewischt, das zuvor mit medizinischem Alkohol getränkt wurde. Als nächstes wird die Nadel in die Haut eingeführt und die Flüssigkeit aus der Spritze wird langsam injiziert. Danach wird die Nadel von der Haut entfernt und Baumwolle mit Alkohol wird für einige Minuten auf die Injektionsstelle aufgebracht.
Vitamin-B12-Shots zur Prophylaxe zu machen, ist ziemlich einfach. Deshalb kann der Benutzer den Vorgang bei Bedarf selbstständig durchführen.
Anämie ist eine Krankheit, die durch einen Mangel an Vitamin B12 gekennzeichnet ist. Deshalb wird den Patienten während ihrer Entwicklung die Verabreichung eines Vitamins in Ampullen vorgeschrieben. Die Dosis des Arzneimittels beträgt 100-200 mgk.
Bei Anämie wird Vitamin B12 jeden zweiten Tag verabreicht.
Die Verabreichung des Medikaments bei Anämie sollte jeden zweiten Tag verabreicht werden. Um die effektivste Behandlung sicherzustellen, ist die korrekte Einführung von Vitamin B12 erforderlich.
Die Einführung des Medikaments sollte im Gesäß erfolgen. Während der Behandlung von Anämie ist es strengstens verboten, dies im Oberschenkel zu tun. Für das Verfahren benötigen Sie eine Ampulle mit einem Medikament, Watte, einer Spritze und medizinischem Alkohol.
Waschen Sie Ihre Hände vor der Einführung von Vitamin B12 gründlich mit Seife. Als nächstes müssen Sie die Ampulle mit Vitamin öffnen und eine Spritze vorbereiten. Nachdem das Medikament in der Spritze gesammelt wurde, dreht es sich um und die Luft wird so langsam wie möglich abgelassen, bis ein Tropfen am Ende der Nadel erscheint.
Die Injektionsstelle wird mit einem in Alkohol angefeuchteten Wattestäbchen abgewischt. Um den Eingriff weniger schmerzhaft zu machen, wird die Haut des Patienten mit den Fingern der rechten Hand gedehnt. Die Nadel wird so schnell wie möglich mit der rechten Hand eingeführt. Die Lösung wird so langsam wie möglich eingespritzt. Drücken Sie dazu leicht auf den Spritzenkolben. Nachdem die Nadel entfernt wurde, wird Watte mit Alkohol auf die Injektionsstelle aufgetragen.
Das Prinzip der Einführung der Lösung ist genau dasselbe wie für die Prävention.
Es ist strengstens untersagt, Vitamin B12 zur Behandlung von Anämie mit Thromboembolien, der Überempfindlichkeit des Patienten gegen das Medikament, Angina pectoris, bösartigen Tumoren und Herzversagen zu stechen. Bei allen Regeln der Medikamentengabe wird das Behandlungsergebnis hoch sein.
Vitamin B12 wird zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet.
Vitamin B12 wurde von vielen Patienten zur Behandlung verschiedener Erkrankungen verwendet. In den Übersichtsarbeiten weisen die meisten von ihnen darauf hin, dass die Wirkung des Arzneimittels innerhalb weniger Stunden nach seiner Verwendung beobachtet wurde. Die meisten Patienten sagen, dass sich ihr Wohlbefinden bereits nach mehrtägiger Anwendung zur Behandlung eines Medikaments deutlich verbessert hat.
Einige Frauen geben an, dass sie Vitamin B12 zur Herstellung von Kosmetika verwendeten. Einige Frauen verwendeten es für Gesichtscremes und Masken. In ihren Bewertungen geben sie an, das Ergebnis nach der ersten Anwendung von Vitamin B12 gesehen zu haben. Frauen verwenden auch ein Werkzeug zur Herstellung von Haarkosmetik. Sie sagen, dass das Haar gesund wird, nicht mehr bröckelt und schnell wächst.
Vitamin B12 in Ampullen ist ein hochwirksames Mittel, das in der Medizin zur Behandlung verschiedener Krankheiten und in der Kosmetik für die Haar- und Hautpflege verwendet wird. Um die hohe Wirksamkeit von Vitamin B12 sicherzustellen, muss es ordnungsgemäß verabreicht werden. Weibliche Vertreter, die das Medikament richtig injiziert hatten, waren mit der Wirkung ihrer Wirkung zufrieden, was durch ihr positives Feedback bestätigt wird.
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Vitamin B12 (Cyanocobalamin) ist eine kobalthaltige biologisch aktive Substanz, ohne die das normale Funktionieren des menschlichen Körpers unmöglich ist.
Die Rolle von Vitamin B12 im Körper
Diese Substanz, die in enger Wechselwirkung mit Ascorbin-, Fol- und Pantothensäure steht, ist am Stoffwechsel von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten beteiligt. Vitamin B12 ist an der Produktion von Cholin beteiligt, das für das normale Funktionieren des Nervensystems notwendig ist. Es hat auch eine positive Wirkung auf die Leberfunktion, revitalisiert die Eisenspeicher des Körpers und ist für die normale Blutbildung notwendig.
Vor kurzem haben Wissenschaftler Daten erhalten, die darauf schließen lassen, dass ohne Vitamin B12 der normale Prozess der Bildung von Knochengewebe nicht möglich ist, was besonders für Kinder, schwangere Frauen und Frauen in den Wechseljahren wichtig ist.
Wichtig und die Rolle von Vitamin B12 bei der Einleitung des Hauptlebensprozesses im Körper - der Synthese von Desoxyribonukleinsäuren und Ribonukleinsäuren, an denen es zusammen mit anderen Substanzen beteiligt ist.
Eine der Formen der Freisetzung von Vitamin B12 ist eine Injektionslösung in Ampullen. Eine Lösung von Cyanocobalamin ist eine sterile transparente Flüssigkeit von hellrosa bis rot. Diese Form des Arzneimittels wird zur intramuskulären, intravenösen, subkutanen oder intralumbalen Verabreichung verwendet.
Vitamin B12-Injektionen werden für solche Diagnosen verschrieben:
Entsprechend den Anweisungen für Vitamin B12 in Ampullen hängt die Dosierungsmenge und die Dauer der Einnahme des Arzneimittels von der Art der Erkrankung ab. Wir geben das Standard-Behandlungsschema dieses Tools für bestimmte Krankheiten an:
Die Dauer der Behandlung sowie die Notwendigkeit wiederholter Behandlungen hängen von der Schwere der Erkrankung und der Wirksamkeit der Therapie ab.
Wenn intramuskuläre Injektionen mit Vitamin B12 verschrieben werden, können sie unabhängig voneinander durchgeführt werden:
Kontraindikationen für die Verwendung von Vitamin B12:
Zeitnahe Zellreparatur, Knochenwachstum, Gehirnentwicklung, Blutbildung - Vitamin B12 ist an all diesen lebenswichtigen Prozessen beteiligt. Injektionen, deren Verwendung in diesem Artikel beschrieben wird, sind getestet und funktionieren einwandfrei. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie keine Depressionen und ständige Müdigkeit haben, Anämie entsteht und sich das Gedächtnis verschlechtert, ist die Wahrscheinlichkeit eines Vitamin-B12-Mangels hoch. Injektionen können nur gestartet werden, wenn sie vom behandelnden Arzt genehmigt wurden. Das Medikament ist eine künstlich abgeleitete Substanz, das sogenannte Cyanocobalamin. Die Beratung und ggf. gründliche Untersuchung mit einem Arzt ist eine notwendige Maßnahme, da bei einer allergischen Reaktion negative Folgen unvermeidlich sind. Nicht jeder kann eine Spritze in den eigenen Körper injizieren. Wenn Sie also nicht über die erforderlichen Fähigkeiten verfügen, finden Sie eine erfahrene Person, die Ihnen helfen kann.
In der modernen medizinischen Praxis wird hochwirksames und sicheres Vitamin B12 aktiv eingesetzt. Injektionsindikationen für die Verwendung sind wie folgt:
Vitamin B12-Injektionen: Injektionen helfen bei der Heilung von neurologischen Erkrankungen und Anämie
Bei Injektionen kann der Körper von Personen mit einer Intoleranz gegenüber Cyanocobalamin oder Kobalt ernsthaft geschädigt werden. Gegenanzeigen sind auch ein genetisch bedingter Sehverlust - die Lebererkrankung. Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über alle Merkmale des Körpers, insbesondere müssen Sie auf Erkältungen, Allergien hinweisen, um die verfügbaren Infektionskrankheiten zu nennen. Bei der Entscheidung über den Beginn der Injektionen sollte der Arzt sich nach der Gesundheit der Leber und der Nieren erkundigen und die Konzentration von Eisen und Folsäure im Körper ermitteln. Es ist wichtig, den behandelnden Arzt über die Medikamente und Verfahren zu informieren, die im Knochenmark wirken. Injektionen sind mit der Vorbereitung auf die Empfängnis, Schwangerschaft und Stillzeit nicht vereinbar, da der Wirkstoff den Körper der Kinder schädigen kann.
Im Vorfeld müssen Sie herausfinden, ob Cyanocobalamin geeignet ist. Es ist über den erfolgreichen Einsatz des Medikaments bei Anämie verschiedener Ursachen und einen katastrophalen Mangel dieses wichtigen Vitamins im Körper bekannt. Darüber hinaus ist es bei der mangelhaften Aufnahme von Cyanocobalamin, die oral verabreicht wird, notwendig, Injektionen zu verabreichen, und sie funktionieren gut. Verschiedene Formen der Droge werden manchmal von Vegetariern verwendet, deren Körper durch den Verzicht auf Tierfutter schwer getroffen wird.
Wenn der Arzt der Meinung ist, dass die Injektionen wirklich von Nutzen sein können, können Sie mit dem Rezept in die Apotheke gehen. Der Fachmann wählt aus den verschiedenen Formen, die heute angeboten werden, die optimal geeignete Option. Die Dosierung und Dauer des Kurses werden auch individuell festgelegt. Ihre Aufgabe ist es, alle Anweisungen des Arztes strikt zu befolgen und rechtzeitig Tests zu bestehen, um Veränderungen im Körper zu kontrollieren.
Trotz der Existenz anderer Stellen für die Injektion, wie der Schulter oder zwei Zonen am Oberschenkel, wählen eine große Anzahl von Menschen das Gesäß. Bitte vertrauen Sie dieses Verfahren ausschließlich dem Gesundheitspersonal, da das Ziel die obere Zone des Gluteus maximus ist. In unmittelbarer Nähe befinden sich lokalisierte Ischiasnerven und Blutgefäße, die durch eine unangemessene Nadeleinführung beeinträchtigt werden können.
Die Vorteile von B-Vitaminen wurden bereits vielfach gesagt. Ihre Vertreter sind von größter Bedeutung. Zum Beispiel, damit eine Frau ein schillerndes Aussehen hat, müssen Sie Ihren Körper regelmäßig damit auffüllen. Sie sind erhältlich und können in jeder Apotheke erworben werden. Vitamine sind in Ampullen verpackt und können sowohl auf Wasser- als auch auf Ölbasis sein.
Cyanocobalamin (Vitamin B12) wurde 1948 entdeckt. Getrennt aus einer rohen Leber. Wissenschaftler konnten lange Zeit nicht verstehen, warum Patienten, die rohe Leber in kleinen Mengen einnahmen, die maligne Anämie überwinden konnten.
Seitdem sind Vitamin B12 und seine Auswirkungen auf den Körper gut untersucht, es bleibt nur zu verstehen, dass dies ein teures Geschenk der Natur ist, das mit Bedacht eingesetzt werden sollte. Vitamin B12 hilft, die Auswirkungen von Stress zu vermeiden, es hilft mit Hilfe der Vitamine B5, B9 und C, Stresshormone zu blockieren, hilft bei der Wiederherstellung von Nervenzellen und ist am Aufbau neuer Zellen beteiligt, dh es ist ein aktiver Teilnehmer an den Prozessen der Aminosäurebiosynthese und der DNA- und RNA-Synthese. Die Substanz verbessert den Blutgerinnungsprozess und reduziert die Menge an Cholesterin.
Vitamin B12 kann sowohl mit der Nahrung aufgenommen werden, als auch mit Hilfe von Tabletten und Injektionen. Cyanocobalamin kommt in tierischen Produkten vor, weshalb Vegetarier dazu neigen, im Körper daran zu leiden. Es wird nicht in Pflanzen synthetisiert.
Es ist viel praktischer, Vitamin B12 in Ampullen zu verwenden. Es ist eine leicht rosa Flüssigkeit. Indikationen für die Injektion von Cyanocobalamin können Trigeminusneuralgie, Hepatitis, Neurodermitis, Anämie, Down-Syndrom sowie Migräne, diabetische Neuritis, Strahlenkrankheit, Multiple Sklerose, Zerebralparese sein. Dieses Vitamin beeinflusst die Fortpflanzungsfunktion - sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Es hat eine positive Wirkung auf das menschliche Immunsystem. Wenn der Körper von HIV-infizierten Menschen zu wenig Vitamin B12 enthält, schreitet die Krankheit viel schneller voran.
Sie können keine Injektionen B12 bei Erythrozytose, Überempfindlichkeit gegen das Medikament zuweisen, es ist auch bei malignen und gutartigen Tumoren und Angina pectoris Vorsicht geboten.
Wie bereits erwähnt, gehört Vitamin B12 zur Gruppe der Vitamine. Es wird in der traditionellen Medizin als eine der Komponenten zur Behandlung oder Vorbeugung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Wenn Cyanocobalamin von einem Arzt verschrieben wird, ist dies daher nicht verhandelbar. Wenn sich jemand jedoch entschieden hat, Vitamin B12 in Ampullen zu durchstechen, sollten die Gebrauchsanweisungen in diesem Fall eingehend untersucht werden.
Zunächst müssen Sie wissen, dass Cyanocobalamin intravenös, subkutan und intramuskulär appliziert werden kann. Darüber hinaus beschreiben die Anweisungen im Detail, dass es nicht zusammen mit Medikamenten verwendet werden kann, die die Blutgerinnung verbessern. Sie können auch die Vitamine B1, B6 und B12 in einer Spritze mischen, und wenn ein Patient allergisch auf Vitamin B1 reagiert, dann kann B12 deutlich stärken. Es ist nicht möglich, Cyanocobolamin mit Riboflavin und Ascorbinsäure zu kombinieren, aber Colchicin, Antiepileptika und Salicylate können den Grad der Absorption durch den Körper verringern. Und es gibt viele Nuancen, die nur ein Arzt wissen kann, so dass nur er die Frage, wie man Vitamin B12 stechen kann, vollständig beantworten kann.
Vitamin B12 in Ampullen, deren Preis durchaus akzeptabel ist - von 17 bis 25 Rubel, je nach Hersteller, hat einen erheblichen Einfluss auf die Behandlung verschiedener Krankheiten. Wie die Praxis zeigt, durchbohren viele Menschen Cyanocobalamin mit dem Auftreten solcher Anzeichen eines Mangels an Vitamin.
- Kopfschmerzen und Schwindel;
- Müdigkeit und Schwäche;
- Reizbarkeit, Neuritis und Nervosität;
- das Auftreten von Geschwüren an Zunge und Mund;
- Blässe der Haut;
- Appetitlosigkeit, Rückenschmerzen und Schlafstörungen.
Dieses Medikament wird von Ärzten für gut definierte Krankheiten und zur Vorbeugung verschrieben. Für welche Krankheiten wird B12 verschrieben, wie steckt es richtig?
Der Verlauf der Prophylaxe kann 7 bis 15 Tage betragen, während Injektionen von 200 µg bis 500 µg pro Tag erfolgen.
Mit dem Nervensystem des zentralen und peripheren Systems verbundene Krankheiten:
- die ersten 3 Tage täglich bei 200 µg;
- nächsten 4 Tage täglich bei 300 mcg.
Wenn innerhalb von sieben Tagen keine Komplikationen aufgetreten sind, endet die Behandlung. Bei Komplikationen erhöht sich die Dosis:
- 5 Tage täglich 400 mcg;
- die nächsten 3 tage täglich bei 500 mcg.
Eine weitere schwerwiegende Erkrankung, die sich aus dem Mangel an B12 im Körper ergibt, ist Anämie. Ein charakteristisches Merkmal dieser Erkrankung ist, dass sie sich fast asymptomatisch und langsam entwickelt, jedoch in der Regel das Nervensystem beeinflusst. Im Verlauf der Behandlung wird Cyanocobalamin zusammen mit anderen Medikamenten in einer Dosis von 200 bis 300 Mikrogramm verordnet, bei Komplikationen steigt es auf 500 Mikrogramm und wird ein- bis zweimal täglich verabreicht. Wenn sich der Zustand des Patienten verschlechtert, kann die Dosis bis zu 1000 µg erreichen. Nach 10 Tagen kann es reduziert werden, aber für weitere 3 Monate beträgt die Tagesrate 300 μg Vitamin. Und nach dem Ende der Behandlung für ein halbes Jahr wird in zwei Wochen eine Injektion verabreicht.
Bevor Sie Vitamin B12 in Ampullen stechen, sollten Sie sich mit den Folgen einer Überdosierung vertraut machen: Wenn der Körper überempfindlich gegen diese Substanz ist, kann eine hohe Dosis eine allergische Reaktion auslösen, die sich als Urtikaria (Ausschlag am Körper und Schleimhäute) sowie manifestieren kann Herzschmerz, Tachykardie, erhöhte Nervosität.
Es sollte daran erinnert werden, dass ein Überschuss an Cyanocobalamin dann sehr schwer aus dem Körper zu entfernen ist.
Cyanocobalamin ist ein großer Helfer bei der Haarpflege. Zu Hause kann das Vitamin dem Shampoo zugesetzt werden, wodurch es vitaminisiert wird. Es wird auch zu Haarmasken hinzugefügt. Zum Beispiel eine ausgezeichnete Maske gegen Haarausfall - Mischen Sie einen Teelöffel Honig und Zitronensaft und fügen Sie der Mischung eine Ampulle Vitamin B6 und B12 hinzu. Die Mischung auf sauberes Haar auftragen, 10 Minuten halten, dann abspülen. Wiederholen Sie den Vorgang fünfmal pro Woche.
Bekanntlich ist die Verwendung von außen jedoch aufgrund der Ergebnisse der internen Verwendung unterlegen. Was tun, wenn Vitamin B12 aufgrund der individuellen Merkmale des Organismus nicht in Form von Injektionen verwendet werden kann und Sie außerdem schöne Haare haben möchten? In solchen Fällen ist es am besten, genügend Nahrungsmittel mit Cyanocobalamin in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Das Vitamin B12 in der Leber besteht hauptsächlich aus Rindfleisch oder Kalb, aber auch Hühner- und Schweineleber enthalten es in großen Mengen. Es ist auch in Meeresfrüchten wie Krabben und Austern, in Fisch, Eigelb, Fleisch, Hartkäse, Milchprodukten und fermentierten Milchprodukten enthalten.
Nun werden in großen Mengen angereicherte Mischungen angeboten, beispielsweise Haferflocken, Müsli in Form von Frühstückscerealien. Tatsächlich ist es kaum möglich, die angegebene Menge an Vitaminen dort zu finden, da die Langzeitlagerung zur Verringerung beiträgt und die in solchen Produkten enthaltenen Konservierungsmittel schädlich sind.
Es gibt noch einen weiteren Nachteil: Vitamin B 12 ist hitzebeständig, was bedeutet, dass es beim Kochen nicht zusammenbricht. Gleichzeitig ist es direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt.
Wie viele Bewertungen zeigen, ermöglicht Vitamin B 12 in Ampullen bei korrekter Verabreichung die Lösung vieler Probleme. Mit seiner Hilfe erzielten sie sogar einen Gewichtsverlust und im Allgemeinen kämpft er perfekt mit der Ablagerung von Fett in der Leber. Vielleicht gehört dieses Vitamin zu der Kategorie derer, über die nichts Schlechtes gesagt werden kann, außer in Fällen, in denen die meisten Verbraucher eine Überdosis erhalten oder wenn sie das Medikament ohne Einnahme eines Arztes eingenommen haben und der Körper mit einer allergischen Reaktion reagiert hat. Um unangenehme Momente zu vermeiden und die Einnahme eines Vitamins hat es vorteilhaft, konsultieren Sie einen Arzt. Es ist möglich, dass er sogar einige spezifische Tests ernennt und dann basierend auf ihren Ergebnissen die Rate und den Behandlungsplan für Sie festlegt.
Wann werden Vitamin-B12-Injektionen verabreicht? Wie ist die Dosierung zu bestimmen und welche Nebenwirkungen sind zu beachten?
B12 (Cyanocobalamin) ist ein Vitamin, das als Schlüssel für den Körper gilt. Seine Wirkung zielt darauf ab, das Immunsystem zu stärken, den Druck zu regulieren, die Proteinsynthese zu beschleunigen und den Schlaf zu normalisieren. Um die Wirksamkeit des Arzneimittels zu erhöhen, wird es in Ampullenform abgegeben. Wie man Vitamin B12 sticht Welche Auswirkungen hat Cyanocobalamin auf den Körper und an welche Kontraindikationen muss man sich bei der Einnahme erinnern? Jede der Fragen erfordert eine ausführliche Diskussion.
In der medizinischen Praxis wird Vitamin B12 (Injektionen) häufig verwendet und in folgenden Fällen verschrieben:
Vitamin B12-Injektionen haben folgende Wirkung:
Vitamin B12 (Schüsse) wird in den folgenden Situationen nicht empfohlen:
Es wird in begrenzten Dosen (nach Rücksprache mit einem Arzt) bei solchen Problemen verschrieben:
Bevor Sie B12 durchstechen, sollten Sie die Anweisungen lesen, Ihren Arzt konsultieren und die für Sie geeignete Dosierung bestimmen. Das Medikament wird genommen:
Die Dosierung hängt von der Art der Erkrankung ab:
Viele sind daran interessiert, wofür die B12-Aufnahmen gemacht werden, was sie geben. Der Hauptvorteil dieser Substanz ist der schnelle Eintritt in das Blut, wonach das Medikament homöopathisch und metabolisch wirkt. Im Körper wird das Element in eine Coenzymform umgewandelt, nämlich Cobamamid und Adenosylcobalamin. Diese Substanzen sind aktive Formen von Cyanocobalamin und sind an der Produktion lebenswichtiger Enzyme im Körper beteiligt.
Vitamin B12 ist Teil vieler Enzyme, einschließlich der Reduktion von B9 in Tetrahydrofolsäure, und hat auch eine starke biologische Aktivität. Die Wirkung der Substanz zielt auch darauf ab, die Bildung roter Blutkörperchen, die Ansammlung ihrer Verbindungen zu beschleunigen und die Toleranz gegenüber Hämolyse zu erhöhen. Darüber hinaus ist das Medikament für das Kreislaufsystem mit der Fähigkeit, Sulfahydralgruppen in Erythrozytenverbindungen anzureichern, nützlich. Bei einer höheren Dosierung steigt die Aktivität von Prothrobin und der Cholesterinspiegel sinkt. Nach Abschluss des Kurses ist die Arbeit des Nervensystems normalisiert, die Gewebefähigkeit steigt an.
Wissen um die Vorteile von Vitamin B12, für das sie Cyanocobalamin nennen, und welche Dosierung oft nicht ausreicht. Es ist wichtig, die Nebenwirkungen des Empfangs zu berücksichtigen:
Besondere Anweisungen:
Es wird nicht empfohlen, Cyanocobalamin in flüssiger Form und Ascorbinsäure in einer Spritze zu kombinieren. Eine ähnliche Anforderung gilt für Schwermetallsalze sowie für andere Vitamine der B-Gruppe. Der Grund ist, dass das Kobaltion, das in B12 enthalten ist, die Wirksamkeit der oben genannten Substanzen zerstört und verringert.
Die Akzeptanz von Colchicin, Salicylaten, Aminoglykosiden und Antiepileptika führt zu einer Verschlechterung der Verdaulichkeit von B12. Bei gleichzeitiger Verabreichung mit Thiamin und bei Allergie wird die Wirkung der letzteren verstärkt. Bei parenteraler Anwendung reduziert Chloramphenicol die hämatopoetische Wirkung von B12 (Stimulation der Erythro- und Leukopoese) bei Anämie.
Eine gemeinsame Verabreichung mit hormonellen Kontrazeptiva wird nicht empfohlen. In diesem Fall nimmt die Konzentration von Vitamin B12 im Blut ab. Es ist auch nicht erlaubt, sich mit Medikamenten zu kombinieren, deren Wirkung auf die Verbesserung der Blutgerinnung gerichtet ist.
Die Selbstverschreibung des Arzneimittels Cyanocobalamin ist gesundheitsgefährdend. Daher muss nur auf Empfehlung eines Arztes vorgegangen werden. Es ist auch wichtig zu wissen, wie man Vitamin B12 richtig sticht und welche Normen überhaupt zu beachten sind:
Es ist heutzutage nicht schwierig, Informationen zu finden, denen Vitamin B6 und B12 injiziert wird und wie die Dosierung sein sollte. Trotzdem ist es verboten, unabhängig zu handeln und das Medikament ohne Rezept einzunehmen. Ansonsten besteht die Gefahr einer negativen Wirkung des Vitamins auf den Körper und das Vorhandensein von Nebenwirkungen.
Wie viele Tage können Sie Vitamin B12 einnehmen?
Vit B 12 ist ein Vitamin, für das strenge Indikationen gelten.
Vitamin B12 schützt die Länge der Telomere. Ein Vitamin-B12-Mangel verkürzt das Leben und verursacht irreversible Hirnschäden sowie die Alzheimer-Krankheit. Im Alter von 60 Jahren sinkt die Vitamin-B12-Konzentration in der Stirnhirnrinde des menschlichen Gehirns im Durchschnitt sogar um das Zehnfache, sogar bei einem normalen Blutspiegel. Daher stellt sich heraus, dass das Problem nicht gelöst wird, auch wenn Sie den Vitamin-B12-Mangel ausgleichen und das Homocystein reduzieren. Das Gehirn wird dadurch irreversibel geschädigt. Ist das der Grund, warum die Alzheimer-Krankheit bei älteren Menschen auftritt - als einer der Gründe? Mit zunehmendem Alter nimmt der Transport von Vitamin B12 durch die Blut-Hirn-Schranke ins Gehirn ab, da die Megalin- und Glutathionspiegel gesenkt werden. Die Abnahme des Spiegels an Megalin und Glutathion beginnt sich ab dem 40. Lebensjahr bemerkbar zu machen und erreicht im Alter von 60 Jahren ein kritisch niedriges Niveau. Vor allem deshalb beginnt sich das Beta-Amyloid im Gehirn ab dem 40. Lebensjahr anzusammeln, und nach 65 Jahren beginnt die Alzheimer-Krankheit zu diagnostizieren. In diesem Artikel wird untersucht, wie der Megalin- und Glutathionspiegel und der Vitamin-B12-Spiegel im Gehirn wiederhergestellt werden.
Vitamin b12 ist für die normale Entwicklung der roten Blutkörperchen, für die Entwicklung und das Leben von Nervenzellen (einschließlich des Gehirns) und für die DNA-Synthese erforderlich. Vitamin b12 wird auch für die Methioninsynthase benötigt. Methioninsynthase stimuliert die Umwandlung von Homocystein zu Methionin. Daher steigt bei Vitamin-B12-Mangel das Homocystein im Blut. Erhöhtes Homocystein kann zu Krampfadern führen - Veganer können aufgrund von Vitamin B12-Mangel Krampfadern haben.
Link zum Studium:
Senile systemische Entzündungen sind eine der Ursachen für Autoimmunkrankheiten sowie vaskuläre Atherosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt sowie Krebstumore. Systemische Entzündungen reduzieren die Anzahl der Stammzellen, was den Organen und dem Gewebe die Erholungsfähigkeit entzieht, und beschleunigen dadurch das Altern des Menschen (weitere Informationen zu systemischen Entzündungen finden Sie im Artikel „Systemische Entzündung - Altern des Menschen“). Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Vitamin B12 zumindest bei Mäusen eine systemische Entzündung unterdrückt:
Die Verkürzung der Telomerlänge ist eine weitere Ursache für das Altern des Menschen. Wenn die Telomere in der Zelle übermäßig reduziert werden, verliert die Zelle ihre Teilungsfähigkeit - der Körper altert und stirbt. Telomere begrenzen grob die maximale Lebensdauer einer Person (weitere Informationen zu Telomeren finden Sie im Artikel unter "Telomere und Lebensverlängerung"). Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Vitamin B12 die Länge der Telomere schützt.
Link zum Studium:
Ein Vitamin-B12-Mangel manifestiert sich in Form einer megaloblastischen Anämie. Gleichzeitig fühlt sich eine Person müde, schwach, verstopft, verliert Appetit und Gewicht. Auch neurologische Veränderungen wie Taubheitsgefühl und Kribbeln in Händen und Füßen können beobachtet werden. Weitere Symptome eines Vitamin-B12-Mangels umfassen Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts, Depressionen, Verwirrung, Demenz, Gedächtnisstörungen und Schmerzen im Mund oder auf der Zunge.
Links zur Forschung:
Bei den einfachsten Tieren hat sich gezeigt, dass ein Vitamin-B12-Mangel das Leben verkürzt.
Schauen Sie sich die Grafik links an, die zeigt, dass ein Vitamin-B12-Mangel die Lebensdauer von Nematodenwürmern (Caenorhabditis elegans) um etwa 33% reduziert hat. Und Nematoden sind ein sehr gutes Modell, um die Wirkung von Vitaminen auf die Lebenserwartung zu untersuchen. Leider gibt es keine Studien zur Verlängerung oder Verkürzung des Lebens bei einem Mangel oder zusätzlicher Einnahme von Vitamin B12.
Link zum Studium:
Bei einem Mangel an Vitamin B12 im menschlichen Körper steigt Homocystein.
In der Grafik sehen Sie, dass Menschen mit erhöhten Homocysteinspiegeln (durchgezogene Linie) ein höheres Risiko für eine Störung des Gehirns (Demenz) haben als andere Personen (gepunktete Linie), bei denen der Homocysteinspiegel normal ist. In der Grafik ist die durchgezogene Linie ein hoher Anteil an Homocystein. Die gestrichelte Linie ist niedriges Homocystein. Nun, was bedeutet ein hohes Niveau? In dieser Studie ist ein hoher Anteil an Homocystein 13,2 mmol / Liter von 65 bis 69 Jahre, 13,8 mmol / Liter von 70 bis 74 Jahre, 16,5 mmol / Liter von 75 bis 79 Jahre, 16,5 mmol / Liter Alter von 80 bis 84 Jahren, 19,3 mmol / Liter im Alter von 85 bis 89 Jahren, 26,6 mmol / Liter im Alter von 90 bis 95 Jahren. Dies ist wahrscheinlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass diese Menschen weniger Vitamin B12 enthalten. Die Niederlage des Nervensystems mit Vitamin B12-Mangel kann ohne Anämie auftreten. Daher ist es wichtig, einen Vitamin-B12-Mangel rechtzeitig für Blutuntersuchungen zu diagnostizieren. Wenn ein Mangel nicht rechtzeitig erkannt wird, führt dies zu irreversiblen Schäden im Gehirn und anderen Teilen des Nervensystems, die später nicht wiederhergestellt werden können. Die hauptsächliche Geißel, die unser Gehirn im Alter tötet, ist die Alzheimer-Krankheit (senile Demenz), die mit einem recht raschen Tod einer Person endet. Vitamin-B12-Mangel ist nachgewiesenermaßen mit der Alzheimer-Krankheit assoziiert, mit einer Abnahme der Hirnmasse, mit Gedächtnisstörungen, mit psychischen Störungen und mit Depressionen.
Links zur Forschung:
Wie bereits gezeigt, sind hohe Homocysteinspiegel mit einer Beeinträchtigung der Gehirnfunktion verbunden. Und in der Grafik links sehen Sie, dass die Kompensation des Vitamin-B12-Mangels Homocystein in Blutuntersuchungen drastisch auf ein normales Niveau reduziert.
Es scheint, dass, wenn ein höherer Anteil an Homocystein, wie ein Vitamin-B12-Mangel, während des Alterns mit einem erhöhten Risiko einer Beeinträchtigung der Gehirnfunktion verbunden ist, alles was Sie brauchen, einen Vitamin-B12-Mangel auszugleichen, und das Problem wird gelöst. Aber nein! Wie Metaanalysen und randomisierte kontrollierte Studien bei Menschen ab 70 Jahren zeigen, verbessert die Kompensation eines Vitamin-B12-Mangels selbst bei den Vitaminen B6 und Folat die kognitiven Funktionen einer Person nicht. Aber warum? Lass es uns herausfinden.
Links zur Forschung:
Und es stellte sich heraus, dass es nicht einmal darum geht, wie viel Vitamin B12 im Blut älterer Menschen ist. Und wie viel davon ist in der Stirnhirnrinde des menschlichen Gehirns enthalten. Hier sinkt die Konzentration von Vitamin B12 (seine aktive Form - Methylcobalamin) sogar nach 60 Jahren um das Zehnfache (siehe Diagramm). Deshalb stellt sich heraus, dass das Problem nicht gelöst wird, wenn Sie den Vitamin-B12-Mangel ausgleichen und das Homocystein reduzieren. Sein Spiegel im Gehirn wird immer noch knapp bleiben - wie in der Grafik zu sehen ist. Und wir erinnern uns, dass bei einem B12-Mangel ein irreversibler Schaden im Gehirn auftritt, eine Verletzung der Methylierung, ein epigenetisches Ungleichgewicht der Genexpression. Ist das der Grund, warum ältere Menschen Demenz haben? In dieser Studie wurde auch festgestellt, dass eine ähnliche Abnahme von Vitamin B12 auch im Gehirn von Patienten mit Autismus und Schizophrenie auftritt (sie haben dreimal weniger Vitamin B12 in den Stirnlappen des Gehirns als ihre Kollegen), da nach ihrem Tod das Gehirn untersucht wurde. Aber warum passiert das? Schauen wir uns diese Studie genauer an.
Vitamin B12 kommt in verschiedenen Formen vor (Cyanocobalamin, Methylcobalamin, Hydrocobalamin usw.). Cyanocobalamin (Сbl) dringt durch Megalin-Rezeptoren in die Zelle ein (siehe Abbildung links). Dann wird Cyanocobalamin (Cbl) in der Zelle zu Hydrocobalamin (OHCbl) umgewandelt und dann unter Beteiligung von Glutathion (GSH) zu Glutathion oder Cobalamin (GSCbl), aus dem dann Methylcobalamin (MeCbl) synthetisiert wird. Wenn beim Altern oder aus anderen Gründen die Expression von Megalin-mRNA reduziert wird, dringt Cyanocobalamin (Cbl) schlechter in die Zelle ein. Wenn der Gehalt an Glutathion (GSH) aufgrund von Alterung oder aus anderen Gründen abnimmt, nimmt die Synthese von Glutathionylcobalamin (GSCbl) und dann von Methylcobalamin (MeCbl) ab. Daher ist für die Synthese von Methylcobalamin (MeCbl) in Gehirnzellen nicht nur der Vitamin-B12-Spiegel im Blut (Cyanocobalamin (Cbl)), sondern auch der Expressionsgrad der Megalin-mRNA und der Spiegel des Glutathions (GSH) von Bedeutung. Sie nehmen nämlich mit dem Alter ab, ebenso wie bei Erkrankungen wie Schizophrenie, bipolaren Störungen, Autismus.
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Gemäß der MMACHC-Studie ist es für die Umwandlung von Cyanocobalamin in andere Formen, einschließlich Methylcobalamin, wichtig (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723262). Es stellte sich die Frage, was wäre, wenn die MMACHC-Mutation? Diese Menschen haben im frühen Alter eine hohe Sterblichkeitsrate - 6 Monate nach der Geburt. Was ist, wenn diese Menschen mit Vitamin B12 behandelt werden (Methylcobalamin und andere Formen, die für sie knapp sind)? Wie sich herausstellte, wird es effektiv sein. Die Studie wurde 2016 von Forschern der Universität Istanbul veröffentlicht. Atypisches hämolytisches urämisches Syndrom als Folge einer MMACHC-Mutation.
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Forscher der Harvard School of Medicine im Jahr 2016 haben gezeigt, dass es verschiedene Arten von Cobalamin (Cbl) gibt - Vitamin B12 in den Stirnlappen des Gehirns. Da bei der Autopsie verstorbener Personen festgestellt wurde, war der größte Unterschied zwischen jungen und älteren Patienten bei bestimmten Cbl-Typen auf Methylcobalamin (MeCbl) zu sehen, das mit dem Alter stetig abnahm (siehe Abbildung links). Der Gehalt an Methylcobalamin (MeCbl) bei 61-80-jährigen Menschen war 12,4-fach niedriger als bei Menschen im Alter von 0–20 Jahren und 6,7-fach niedriger als bei Menschen zwischen 40 und 60 Jahren. Wie bei allen Arten von Vitamin B12 (von allen Cobalaminen) ist Methilcobalamin (MeCbl) in jungen Jahren vorherrschend. Gleichzeitig stieg der Hydrocobalamin-Spiegel (OHCbl) mit dem Alter an, da ein niedrigerer Gehalt an Glutathion (GSH) die Umwandlung von Hydrocobalamin (OHCbl) in Glutathionylcobalamin (GSCbl) und somit das wichtigste Methylcobalamin (MeCbl) nicht zulässt. Und dies trotz der Tatsache, dass der Gesamtgehalt an Vitamin B12 (Cyanocobalamin (Cbl)) im Blut ziemlich hoch sein könnte. In der Studie wurden die Gehalte von fünf Arten von Vitamin B12 (Cbl) in einem humanen postmortalen Frontalkortex von 43 Patienten gemessen. Unter den Patienten befanden sich Personen im Alter von 19 Wochen der fötalen Entwicklung bis zu 80 Jahren. Unter ihnen befanden sich sowohl gesunde Menschen als auch Menschen mit Autismus (12 Personen), 9 Personen mit Schizophrenie. Die Form von Vitamin B12-Methylcobalamin (MeCbl) im Gehirn war bei 60-jährigen Menschen zehnmal niedriger als bei Neugeborenen. Wie diese Studie zeigte, waren die Konzentrationen von Methylcobalamin (MeCbl) und Adenosylcobalamin (AdoCbl) bei Autismus-Patienten um mehr als das Dreifache niedriger als bei Gleichaltrigen, was dem Niveau gesunder Menschen im Alter von 50 Jahren entsprach. Autisten haben einen niedrigeren Methylcobalamin-Spiegel (MeCbl), der mit einer Abnahme der Methioninsynthase-Aktivität und einem erhöhten Homocystein-Spiegel sowie einer Abnahme des Glutathion-Spiegels (GSH) verbunden ist. Bei Patienten mit Schizophrenie war eine Abnahme von Methylcobalamin (MeCbl) in den Stirnlappen des Gehirns mit einer Abnahme des Glutathionspiegels (GSH) verbunden. Und wenn Sie das Immunsystem modulieren, den Spiegel an Glutathion und Megalin wiederherstellen, ist es möglich, den Vitamin-B12-Spiegel im Gehirn wiederherzustellen und den wachsenden Vitamin-B12-Mangel im Gehirn und die Entwicklung der Krankheit zu stoppen. Darüber hinaus haben wir bereits erwähnt, dass eine Abnahme des Vitamin B12 auch im Gehirn von Patienten mit Autismus und Schizophrenie auftritt. Nun ist es gut dokumentiert, dass eine Abnahme des Glutathionspiegels möglicherweise ein Schlüsselfaktor für die Ätiologie der Schizophrenie ist. Möglicherweise haben Altersdemenz und Schizophrenie einen gemeinsamen Entwicklungsfaktor. Autismus wurde ursprünglich als „Kindheitsprinzip der Schizophrenie“ bezeichnet, und diese beiden Krankheiten weisen viele gemeinsame Gene auf, die ihr Risiko erhöhen. Und 75% der autistischen Patienten haben den Vitamin-B12-Spiegel im Gehirn beeinträchtigt. Vielleicht liegt hier der Hinweis in der Warnung vor seniler Demenz.
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Mit zunehmendem Alter nimmt der Megalinspiegel ab, was, wie wir uns erinnern, den Transport von Vitamin B12 in die Gehirnzellen verringert.
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Interessanterweise fördert Megalin die Eliminierung des amyloidähnlichen Vorläuferproteins-Aß-Derivats des Peptidderivats in den Plexus choroideus beim Menschen, und der altersbedingte Rückgang der Megalinfunktion wurde als Wachstumsfaktor für das Aß-Niveau im Gehirn bei der Alzheimer-Krankheit (BA) vermutet - zumindest bei Ratten.
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Bereits im Alter von 12 Monaten bei Ratten beginnt die Ausscheidung von Aß42 aus dem Gehirn abzunehmen, da die Expression von Megalin (LRP-2) abnimmt. Und es stellt sich heraus, dass die Arbeit von BCSFB mit zunehmendem Alter aufgrund einer Abnahme des Megalins abnimmt, was zu einem Rückgang des Aß42-Transports vom Gehirn zum Blut führt.
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Ok Es wurde deutlich, dass der B12-Spiegel im Gehirn älterer Menschen nach 60 Jahren kritisch abfällt und nach 40 Jahren merklich abnimmt. Und es wurde klar, dass es zur Behebung dieses Problems notwendig ist, einen möglichen Vitamin-B12-Mangel bei Blutuntersuchungen auszugleichen, Autoimmunprozesse zu eliminieren und das Niveau von Megalin und Glutathion wiederherzustellen. Lass uns herausfinden wie.
Zunächst müssen Sie sich auf die Tatsache konzentrieren, dass Megalin bei Erkrankungen reduziert wird, bei denen das Demenzrisiko steigt, und Arzneimittel und Maßnahmen, die den Megalinspiegel erhöhen, das Demenzrisiko senken - lesen Sie später weiter.
Megalin (oder LRP2) erfüllt die Funktion der Endocytose von Liganden. Oder, wenn es einfacher ist, ist Megalin ein Rezeptor, der den Transport von speziellem Vitamin B12 in Zellen vermittelt und auch mit der Anhäufung von Beta-Amyloid im Gehirn zusammenhängt.
Weitere Informationen zu Megalin finden Sie unter den Links:
Interessanterweise kann die Stimulierung der Megalin-mRNA-Expression durch die Zugabe spezifischer PPARa- oder PPARy-Antagonisten blockiert werden. Antagonisten von PPARa oder PPARy können Medikamente wie Fenofibrat, Telmisartan oder Metformin sein. Hohe Konzentrationen an Rinderserumalbumin verringerten ebenfalls Megalin, aber PPARy-Agonisten schützen vor einer Albumin-induzierten Reduktion der Megalin-mRNA-Expression. Um Megalin zu erhöhen, ist es daher notwendig, die Arbeit von proliferatoraktivierten Rezeptoren durch Peroxis-Alpha und -Gamma (PPAR-Alpha und PPAR-Gamma) zu stimulieren. Umgekehrt, Megalin-Nierenerkrankungen im Zusammenhang mit Diabetes mellitus, Bluthochdruck (erhöhte Wirkung des Hormons Angiotensin II), erhöhte Insulinwerte bei Blutuntersuchungen auf Diabetes, hohe Albuminkonzentrationen in Blutuntersuchungen senken Megalin. Daher ist es erforderlich, PPAR-Alpha und PPAR-Gamma zu stimulieren und Diabetes mellitus zu behandeln, den Blutdruck zu senken, Nierenerkrankungen zu behandeln und das Albumin in Blutuntersuchungen zu senken.
Quellenangaben und Forschung:
PPAR-γ-Aktivatoren, um Megalin zu erhöhen, sind einige Medikamente, die zur Behandlung von Diabetes und nicht nur verwendet werden. Unter diesen Drogen: Metformin, Telmisartan, Aspirin. Interessanterweise hat Telmisartan in Studien die Fähigkeit gezeigt, die Alzheimer-Krankheit zu verhindern. Die langfristige Einnahme geringer Dosen von Acetylsalicylsäure (Aspirin) kann dazu beitragen, die Abschwächung der geistigen Fähigkeiten bei älteren Frauen zu verlangsamen. Wissenschaftler haben den Gesundheitszustand von 681 Schweden im Alter zwischen 70 und 92 Jahren seit 5 Jahren überwacht. Alle beobachteten Frauen hatten ein hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Von diesen nahmen 129 von ihnen ein Viertel 125 mg Aspirin täglich zur Vorbeugung dieser Krankheiten ein. Die Stammzellen von Nagetieren, die das Medikament Metformin verwenden, produzieren Neuronen 2 (.) Mal intensiver. Dies führt zu einem merklichen Anstieg der Anzahl neuer Neuronen im Hippocampus um 30%. Der Hippocampus ist der Teil des Gehirns, in dem sich neue Erinnerungen bilden. Tatsächlich haben die Experimente gezeigt, dass die Fähigkeit, in experimentellen Mäusen neue Erinnerungen zu erzeugen, erheblich verbessert wird. Um diesen Effekt zu bemerken, genügt es, bei Personen mit einem Körpergewicht von 60 kg pro Tag nur etwa 1000 mg Metformin zu verwenden. Finden Sie nicht zu viele Übereinstimmungen?
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Um das Glutathion-Niveau zu erhöhen, benötigen Sie leistungsstarke Induktoren nrf2. Broccoli Sulforaphan ist einer der stärksten Induktoren von nrf2. Dazu müssen Sie täglich 100-200 g Broccoli essen oder in klinischen Studien getestete Sulforaphanquellen verwenden. Es ist auch interessant, dass Broccoli-Sulforaphan die Gehirnalterung reduziert und das Risiko einer Alzheimer-Krankheit verringert.
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Serumalbumin wird in der Leber synthetisiert und macht die Mehrheit aller Molkeproteine aus. Albumin, das im menschlichen Blut enthalten ist, wird Humanserumalbumin genannt. Es macht etwa 55% aller im Blutplasma enthaltenen Proteine aus. Der normale Serumalbuminspiegel bei Erwachsenen liegt zwischen 43 und 52 g / l. Laborversuche haben gezeigt, dass die Einnahme von Retinol zunimmt. Die Synthese von Humanalbumin ist schlecht mit erhöhtem Albumin. Eine Fasten- und kalorienarme Diät senkt Albumin und verbraucht aktiv Albumin.
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Der Gehalt an Albumin reduziert wirksam das Fenofibrat, wodurch auch PPAR stark stimuliert wird, was mit einem Anstieg des Megalins verbunden ist. Fenofibrat ist auch ein potentieller Geroprotektor.
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Vitamin B12 in Pflanzennahrung ist fast nicht enthalten. Vitamin B12 wird hauptsächlich in Lebensmitteln tierischen Ursprungs gefunden:
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Nur einige Algenarten enthalten Vitamin B12. Jetzt ist es sogar in Mode, Tabletten mit einem Konzentrat aus Blaualgen zu trinken, um einen Vitamin-B12-Mangel auszugleichen. Diese Algen enthalten jedoch Pseudovitamin B12, das im menschlichen Körper nicht aktiv ist. Es gibt überzeugende wissenschaftliche Beweise dafür, dass diese Tabletten und die Algen selbst als Quelle für einen Vitamin-B12-Mangel unbrauchbar sind.
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Studien haben wissenschaftlich bewiesen, dass Veganer und Vegetarier einen Vitamin-B12-Mangel haben. Veganer sind erstaunliche Zahlen - die strengsten Vegetarier, die keine Nahrung tierischen Ursprungs essen. Laut Forschungsdaten haben 92% von ihnen einen akuten Vitamin-B12-Mangel. Vitamin B12 ist in der für den Menschen zugänglichen Form vorwiegend im Körper von Wiederkäuern und in Meeresfrüchten zu finden. Es gibt immer noch Lakto-Ovo-Vegetarier. Sie verbrauchen neben pflanzlichen Lebensmitteln auch Milchprodukte und Eier. In Eiern und Milchprodukten ist Vitamin B12 für die Assimilation durch den menschlichen Körper äußerst gering. Die Forschung hat auch gezeigt, dass 47% der Lacto-Ovo-Vegetarier auch einen akuten Vitamin-B12-Mangel haben.
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In Entwicklungsländern (zum Beispiel in Afrika, Indien, Süd- und Mittelamerika) führt ein Mangel an tierischen Produkten zu einem weit verbreiteten Vitamin-B12-Mangel. Vitamin-B12-Mangel ist bei älteren Menschen am häufigsten aufgrund einer atrophischen Gastritis.
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Schau dir die Tabelle links an. Das Verhältnis von Pepsinogen im Serum zeigt das mögliche Vorhandensein von atrophischer Gastritis und eingeschränkter Magensäure bei älteren Menschen an. Dies bedeutet, dass sie wahrscheinlich eine verringerte Aufnahme von Vitamin B12 durch den Magen-Darm-Trakt haben. Und wenn diese Personen den Vitamin-B12-Mangel nicht mit Pillen beseitigen, benötigen sie Injektionen. Auch entzündliche Darmerkrankungen reduzieren die Aufnahme von Vitamin B12. Perniziöse Anämie ist eine Autoimmunerkrankung, die die Schleimhaut befällt, bei älteren Menschen eine Atrophie des Magens verursacht, die bei älteren Menschen die Vitamin-B12-Resorption verringert.
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Menschen in jedem Alter, die an entzündlichen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts leiden (z. B. Morbus Crohn), haben möglicherweise einen Vitamin-B12-Mangel. Mit einer Abnahme der Magensäure steigt der Gehalt an normalen Darmbakterien, die Vitamin B12 verwenden, an, wodurch die Menge an Vitamin B12 im Körper weiter reduziert wird. Diese Patienten benötigen höhere Dosen an Vitamin B12, um das Defizit aufzufüllen.
Chirurgische Eingriffe im Magen-Darm-Trakt oder Operationen zur Entfernung des gesamten oder eines Teils des Magens reduzieren die Aufnahme und Synthese von Vitamin B12.
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Metformin reduziert, wie in der Grafik dargestellt, die Aufnahme von Vitamin B12 bei 10–30% der Patienten um 19%. Diese Tatsache wurde in randomisierten kontrollierten Studien über 4 Jahre gezeigt. Daher ist es bei der Einnahme von Metformin erforderlich, den Vitamin-B12-Spiegel im Blut zu kontrollieren und aufzufüllen.
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Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol und Lansoprazol, die zur Behandlung der gastroösophagealen Refluxkrankheit und der Ulkuskrankheit verwendet werden, scheinen auch die Aufnahme von Vitamin B12 aus der Nahrung zu stören.
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Medikamentenantagonisten von H2-Histamin-Rezeptoren, die zur Behandlung der Ulkuskrankheit (z. B. Cimetidin, Famotidin, Ranitidin) verwendet werden, können die Vitamin B12-Absorption beeinflussen und die Freisetzung von Salzsäure in den Magen verlangsamen. Obwohl H2-Rezeptor-Antagonisten einen Vitamin-B12-Mangel verursachen können, gibt es noch keine Hinweise darauf, dass sie auch nach längerem Gebrauch zu einem Vitamin-B12-Mangel beitragen.
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Einige Forscher vermuten, dass der derzeitige Standard der Vitamin B-Raten 12 ist zu niedrig. Japanische Forscher schlagen vor, die Indikatoren für Vitamin B12 in Bluttests im Bereich von 500-1300 pg / ml zu halten.
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Es kommt jedoch vor, dass ein Teil des im Körper enthaltenen Vitamins B12 nicht aktiv ist. Daher ist neben dem Vitamin-B12-Spiegel im Blut auch eine Blutuntersuchung auf Homocystein erforderlich. Wenn der Homocystein-Spiegel höher als 7 µmol / l ist, kann es erforderlich sein, den Vitamin-B12-Spiegel im Blut zu erhöhen. Diese Zahl kann jedoch auch ungenau sein, da niedrige Folsäure- und Vitamin-B6-Gehalte auch den Homocystein-Spiegel beeinflussen können. Was ist dann der genaueste Indikator?
Urinanalyse für Methylmalonsäure. Wie Studien zeigen, deuten erhöhte Konzentrationen von Methylmalonsäure in Urintests (Werte> 0,4 mmol / l) sehr zuverlässig auf einen Vitamin-B12-Mangel im Blut hin (siehe Grafik).
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Manchmal ist es nicht möglich, einen Vitamin-B12-Mangel festzustellen, da dies im Blut normal sein kann, im Zentralnervensystem ist dies jedoch geringer, wie wir zu Beginn des Kapitels über Vitamin B12 lesen. Wenn ein solcher Verdacht besteht, wird eine Analyse der Liquorflüssigkeit durchgeführt.
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Die Studien haben keine toxischen Dosen für Vitamin B12 ergeben. Zweijährige Studien haben gezeigt, dass die Verabreichung von Vitamin B12 in Dosen von 0,4 mg über 40 Monate keine schwerwiegenden Nebenwirkungen verursacht. Die Verabreichung von 1,0 mg pro Tag über 5 Jahre ist ebenfalls sicher. Trotzdem ist die Menge an Vitamin B12 bei Krebs stark erhöht. Diese Frage muss noch untersucht werden. Daher wird empfohlen, die Werte für den Gehalt an Vitamin B12 bei Blutuntersuchungen nicht zu überschreiten.
Links zur Forschung:
Am 22. August 2017 wurde darüber informiert, dass Vitamin B12 bei Männern (nicht Frauen) über 10 Jahre täglich mehr als 50 mcg pro Tag das Lungenkrebsrisiko erhöht. Daher ist es unmöglich, ständig Vitamin B12 zu trinken. Und nur Kurse. Zum Beispiel essen wir einen Monat und dann eine Pause von 1-2 Monaten. Und noch besser: Durchbohren Sie einfach Vitamin B12 mit einem Schuss und konzentrieren Sie sich auf die Tests.
Link zum Studium:
Vitamin B12 kann durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Um das Defizit jedoch sehr schnell aufzufüllen, können Sie den Verlauf der Injektionen punktieren. Vitamin B12 reichert sich an und wird in der Leber mit seiner normalen Funktion von 3 bis 5 Jahren gespeichert.
Link zur Quelle:
Die Abnahmerate der Vitamin-B12-Reserven kann jedoch hoch sein, wenn es an Nahrungsmitteln wie Veganern mangelt.
Link zum Studium:
Die beste Nahrungsquelle für Vitamin B12 ist die Leber, das Herz und die Niere von Wiederkäuern. An zweiter Stelle steht das Fleisch von Wiederkäuersäugern und Fischen. Die Bioverfügbarkeit von Vitamin B12 bei Fischen beträgt 42% und beim Fleisch von Wiederkäuern 50 bis 90%.
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Da die Bioverfügbarkeit von Vitamin B12 (in Form von Cyanocobalamin) in Tabletten nur 0,6% beträgt, muss es intramuskulär in Form von Injektionen verabreicht werden. Andernfalls sollten Sie Tabletten nicht mit Cyanocobalamin, sondern mit Methylcobalamin suchen.
Links zur Forschung:
Die Konzentration von Vitamin B12 in Lebensmitteln nimmt während der Wärmebehandlung ab.
Links zur Forschung:
Um dieses Ziel zu erreichen, können Sie eine ausreichende Menge an Vitamin B12 herstellen. Dieses Vitamin ist zwar wasserlöslich, neigt aber dazu, in der Leber einen Puffer zu bilden, in dem es 3 bis 5 Jahre gelagert wird. Vitamin B12 wird schlecht oral aufgenommen (durch den Mund). Daher ist die Taktik zum Erstellen einer Reserve in der Leber wie folgt. Ein Verlauf von 10 Injektionen Vitamin B12 1-mal in 1-3 Jahren bei 500 µg = 5000 µg. (oder 20 Injektionen von 200 µg = 4000 µg).
Hier ist ein Link zur Beschreibung des Medikaments:
Jedoch. Cyanocobalamin ist nicht die beste Form von Vitamin B12. Der Körper verwendet genau Methylcobalamin für seine eigenen Bedürfnisse. Selbst wenn Sie Vitamin B12 (Cyanocobalamin) verabreichen, muss der Körper es in Methylcobalamin umwandeln. Dieser Prozess ist nicht für alle gleich wirksam (aufgrund des gebrochenen mtrr-Gens). Auch für die Umwandlung von Cyanocobalamin in Methylcobalamin wird eine sehr wichtige Methylgruppe eingesetzt, die manche Leute so wenig haben. Daher ist Methylcobalamin anscheinend die beste, aber teurere Vitamin-B12-Quelle.
Laut der Abteilung für klinische Ernährung (USA) aus dem Jahr 2009 wurde gezeigt, dass die modernen Normen für Vitamin B12 im Blut nicht den tatsächlichen intrazellulären Spiegel widerspiegeln. Bei einem Mangel an Vitamin B12 kommt es zu irreversiblen Schäden an den Nervenzellen des Gehirns und zu einer Abnahme der kognitiven Funktionen des Gehirns. Methylmalonsäure im Urin spiegelt die intrazellulären Vitamin B12-Spiegel gut wider. Aber die Methylmalonsäureanalyse ist teuer. Die Konzentration von Methylmalonsäure im Urin bei einem Gehalt unter 271 nmol / l korreliert mit einer Verbesserung der kognitiven Funktionen. Vitamin B12 im Blut bei einem Gehalt unter 500 pg / ml kann sowohl bei Patienten mit Methylmalonsäure unter 271 nmol / l als auch über 271 nmol / l auftreten. Vitamin B12 bei einem Spiegel über 500 pg / ml korreliert jedoch nur mit dem Methylmalonsäuregehalt im Urin bei einem Gehalt unter 271 nmol / l. Die gleichen Daten wurden 2014 auch an der University of California gezeigt, als Vitamin-B12-Spiegel von mindestens 500 pg / ml in einer erfolgreichen Pilotstudie zur Behandlung der Alzheimer-Krankheit unter Verwendung eines Messprotokolls verwendet wurden.
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Zu hohe Vitamin-B12-Konzentrationen (Cyanocobalamin) im Blut (über 600 pmol / l = 813,2 pg / ml) sind bei Rauchern mit einem erhöhten Lungenkrebsrisiko verbunden. Dänemark, 2013, Universitätsklinikum Aarhus
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Spiegelt gut den intrazellulären Spiegel von Vitamin B12 Holotranscobalamin wider. Sein Niveau korreliert gut mit kognitiven Funktionen.
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Aufgrund dieser Daten ist es ratsam, das Niveau zu halten
Ich danke Denis Varvantsa, Volodya Milovanov und Alexander Fedintsev, dank derer einige Materialien aus diesem Artikel geschrieben wurden.
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